不小心扭傷了，拍了照片如下圖

      你好，這個腰椎沒有問題，應(yīng)該只是肌肉韌帶拉傷而已。問題不大，注意臥床休息下就可以。清淡飲食，不要熬夜上火，不要劇烈活動，兩周后沒有緩解，就復(fù)查核磁共振。
      

      病情分析：
      你這樣的腰疼應(yīng)骨骼沒事的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，不要吃油膩辛辣的食物。保證休息，可用活血化瘀的藥物
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一些蔬菜水果。用舒筋活血片，三七片，云南白藥等，注意針灸按摩一下?？梢赃m當(dāng)?shù)膬?nèi)服一下比較好的。注意合理的休息
      以上是對“不小心扭傷了，拍了照片如下圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你發(fā)的腰椎X線片及報告單看，腰椎骨質(zhì)是沒有問題的，因此，你的癥狀應(yīng)該屬于急性腰扭傷，以外腰扭傷如果很輕微，疼痛不明顯的話，一般休息2-3天就會很好，但是，嚴(yán)重腰扭傷則必須規(guī)范治療。
      指導(dǎo)意見：
      腰扭傷急性期必須臥床休息，而且局部48小時內(nèi)應(yīng)該冷敷，方法是每天3-4次使用塑料袋裝冰塊墊毛巾疼痛處冷敷，疼痛嚴(yán)重可以在壓痛點(diǎn)明顯部位痛點(diǎn)封閉，口服芬必得止痛治療。48小時候需要熱敷、按摩、局部理療，可以口服沈陽紅藥或者三七傷藥片等藥物輔助治療，不吃止痛藥后疼痛也很輕微的時候可以考慮逐漸開始腰背肌肉功能鍛煉，疼痛明顯時禁止過多活動局部，以休息為宜，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好
      從檢查片子與報告單上看，排除骨折的可能，那么就是軟組織扭傷。多可出現(xiàn)疼痛或活動不便或活動時疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的問題，建議可以服用芬必得膠囊加上氯唑沙宗片或加服木犀流浸液片，加上外用正骨水或推拿按摩或熱敷多可解決問題的。