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目前懷孕7個月左右,懷孕之前太胖體重大約71kg

女 | 27歲 懸賞2個健康幣 2017-07-27 16:44:17 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 目前懷孕7個月左右,懷孕之前太胖體重大約71kg.身高才161cm.目前體重約75kg.懷孕早中期飲食不均衡,蔬菜肉豆類攝入太少,吃水果過量,請問我現(xiàn)在開始怎么控制體重,長胎不長肉,再或者長胎的同時自身飲食攝入不均衡的體重適當減重呢?麻煩醫(yī)生回答一下

醫(yī)生回復區(qū)

任運江
任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2017-07-27 17:33:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!有一些水果含糖量也是很高的,不均衡的飲食反而會發(fā)胖。還是要平衡飲食,也能保證寶寶的營養(yǎng)全面。
      指導意見:
      意見和建議:您好!您可以在飯后由家人陪同,走路散步等適當?shù)腻憻挏p肥,不要吃太咸太油膩的食物。
      

馮獻榮
馮獻榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支氣管擴張,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:3679
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2017-07-27 18:18:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你在懷孕期間的話,不需要刻意改變飲食結(jié)構(gòu)的了。
      指導意見:
      這個情況下,在懷孕期間的話,不需要可以改變原來的飲食結(jié)構(gòu)的了,就普通的,正常的飲食就是可以的了。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2017-07-27 17:02:40 我要投訴

      病情分析:
      27歲的女性,出現(xiàn)這樣的情況還是需要自己積極的補充營養(yǎng)的,尤其是孕期的時候
      指導意見:
      這個說明自己的吸收功能比較的好,孕期的時候自己節(jié)食會導致胎兒的發(fā)育不良的,所以自己還需要加強營養(yǎng)的。
      
      以上是對“目前懷孕7個月左右,懷孕之前太胖體重大約71kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李英粉
李英粉 元氏縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 先兆流產(chǎn),不孕癥,早產(chǎn)兒,高血壓,流產(chǎn),子宮外孕, 幫助網(wǎng)友:11884
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2017-07-27 18:20:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!整個孕期體重增長一般在12公斤之內(nèi),你的增長在正常范圍之內(nèi)。
      指導意見:
      孕晚期胎兒胎兒增長迅速,需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,適當限制脂肪和面食類攝入,補鈣和多種維生素,少食多餐。
      

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