晚上受了了驚嚇，睡覺(jué)一直在說(shuō)夢(mèng)話(huà)

女 | 20歲 2017-07-26 09:56:36 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：晚上受了了驚嚇，睡覺(jué)一直在說(shuō)夢(mèng)話(huà)，胡言亂語(yǔ)，第二天早上還在說(shuō)，眼睛也是腫的。問(wèn)醫(yī)生是怎么回事啊？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張保華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-04 07:42:13 我要投訴

      病情分析：
      睡前過(guò)度緊張、過(guò)度興奮、睡前聽(tīng)講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。