我一米6男105斤想減肥

      根據(jù)你的身高，目前的體重是正常的，為什么要減肥呢？何況現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，過度節(jié)食減肥對身體健康沒有什么好處的，你想減肥的目的是什么？覺得自己哪里肥胖？
      

      病情分析：
      你1米60的身高105斤的體重按照體質(zhì)指數(shù)來說是正常的，不用減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下一個男人的肥胖標準的計算最簡單的方法是身高減去100所得得到的數(shù)就是這個人的標準體重的公斤數(shù)，如果現(xiàn)在你的體重數(shù)比它大就說明你胖了。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在身高160，體重105斤，現(xiàn)在這種情況也沒有肥胖，沒必要去減肥
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還是青少年，系身體發(fā)育是最重要的時候，所以不能隨便見的減肥，建議堅持體育鍛煉，補充營養(yǎng)，保持一個健康的身體
      
      以上是對“我一米6男105斤想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！