病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少?平時的飲食生活習慣怎么樣,有沒有不愛運動的習慣?
指導意見:
根據(jù)您目前的具體情況,建議平時注意多運動多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
病情分析:
你好,一般瘦身針,減肥藥,減肥茶都是。不健康不科學的方式
指導意見:
建議你通過科學的方式來進行減肥,比如少食多餐,多做運動,有氧運動和無氧運動結(jié)合。
以上是對“頑固性肥胖瘦身針會有效果嗎打針后多久有見到效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥首先早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。
指導意見:
一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松,心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西,然后慢慢恢復原來的飲食。
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