健康咨詢描述: 想知道發(fā)胖原因。本人女,今年24歲。雖然說我之前一直不是太瘦,但是也沒現在恐怖,現在朋友見我都說像腫了一樣。大概從去年10月份開始我的體重就開始不斷上漲,從120多一點漲到現在170多斤。今年四月份的時候去看了中醫(yī),說是庫欣氏綜合征,吃了兩個月的中藥,情況沒有特別好轉。因為想要備孕,所以想要先找到發(fā)胖的原因進行減肥。之前生理期一直是26天左右,從發(fā)胖開始生理期延長到了30多天,其他都是正常的。另外我的飲食習慣沒有改變,吃飯的時間和量都是跟之前一樣,并且吃得并不多。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
指導意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
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