這2??天心情不好，情緒很低落

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能由于工作及個(gè)人生活當(dāng)中遇到了不愉快的事情導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！人不高興時(shí)，十有八九，可能正趕上生理周期，建議要自我調(diào)整情緒，以最佳的狀態(tài)生活。
      

      病情分析：
      你好，情緒低落，心情抑郁，可以采用自我調(diào)節(jié)和服用輔助藥物兩種方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，在自我調(diào)節(jié)的途徑上，不知道你是否遇到了什么事情讓你久久不能釋?xiě)?？要讓自己的心情好起?lái)，心底的節(jié)就要先結(jié)開(kāi)。好心情是自己給自己的，自己說(shuō)服了自己，心里好受些，情緒就會(huì)好起來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您最近是不是月經(jīng)快要來(lái)了還是發(fā)生什么事情了，就是壓力大嗎？睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女性在月經(jīng)前的一周左右時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，建議你學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，多做一些自己開(kāi)心的事情，或者出去散散心。
      
      以上是對(duì)“這2??天心情不好，情緒很低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！