感覺自己沒用，太平凡

      病情分析：
      你好，關(guān)于這個我想詳細(xì)的問一下你。我想請問這個別人都能知道你在想什么，這個情況。是具體的他連你在想什么都有人告訴你了，還是你覺得別人知道呢。
      指導(dǎo)意見：
      還有這個恐懼有沒有說，遇到一些可怕的事情才會發(fā)生了還是平常無故的就會發(fā)生的突然間很害怕的情況呢？還有你所說的這個胡思亂想，他有原因嗎？能不能具體跟我說說你這個胡思亂想的這個內(nèi)容是什么呀？
      

      病情分析：
      自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個體心理和行為。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產(chǎn)生，你就會產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你感覺到自己太頻繁了，不出眾，對自己要求很高。
      指導(dǎo)意見：
      你太完美了，這樣叫自虐。這個世上就沒有完美的事，也沒有完美的人，如果你用這種心態(tài)對待自己，那就太殘酷了。
      
      以上是對“感覺自己沒用，太平凡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！