我經(jīng)常凌晨1點后睡覺（有1一2年）

      病情分析：
      目前的這種情況沒必要特殊的注意營養(yǎng)方面的補充，尤其是不建議使用保健品，主要是以生活調(diào)理為主就可以，
      指導意見：
      平時盡量的規(guī)律作息時間，避免勞累熬夜，保證正常的身體新陳代謝，保持平衡，飲食方面增加營養(yǎng)物質(zhì)補充，
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在建議及時的調(diào)理生活規(guī)律的話是影響不大，不必擔心的
      指導意見：
      建議您最好按時作息，平時需要注意加強營養(yǎng)，多吃魚蝦牛奶蛋類等食物，避免吃刺激性食物的
      
      以上是對“我經(jīng)常凌晨1點后睡覺（有1一2年）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況剛剛檢查出懷孕，現(xiàn)在你如果要保留這個孩子，就需要糾正你的飲食生活起居習慣，這個不能熬夜。
      指導意見：
      現(xiàn)在剛剛懷孕，你需要進行檢查孕期優(yōu)生四項，補充葉酸，做一些傳染病項目的檢查，做好孕期保健手冊，這個是必須的，所以現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況你可以根據(jù)檢查的結果對癥處理，現(xiàn)在這種情況應該沒事的，后期應該糾正注意即可。
      

      病情分析：
      你好
      對于經(jīng)常性晚睡，多會透支消耗體內(nèi)的陰液，（血液，水谷精微之類），所以說熬夜的人老的快，就是這個意思。
      指導意見：
      剛查出來懷孕，對于影響，短期影響不大，建議可以服用復方阿膠漿，六味地黃丸這類藥物來調(diào)理一下即可。
      

      病情分析：
      長期的作息不規(guī)律，就極有可能伴隨飲食也不規(guī)律，長期這樣的話，對你本身的身體健康都是不利的，當然也會影響到胎兒的生長發(fā)育。
      指導意見：
      不過也別那么緊張，畢竟你才剛查出來懷孕。從現(xiàn)在開始，生活規(guī)律、作息規(guī)律，補充營養(yǎng)，也不算晚。養(yǎng)成健康的生活形為方式，什么時候都不晚。