2年容易緊張害怕，特別害怕夜晚經(jīng)常胡思亂想
女 | 20歲 2017-07-23 02:56:20
2人回復(fù)
來自黔東南苗族侗族自治州
健康咨詢描述： 2年容易緊張害怕，特別害怕夜晚經(jīng)常胡思亂想，失眠一害怕就感覺呼吸困難脾氣暴躁。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-07-23 09:23:20 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你上面提供的情況，有兩年的時間啦。特別容易緊張，害怕，胡思亂想。脾氣還暴躁，不知道是因為什么原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見：
這種情況的可能是你最近有壓力啊，壓力沒有排解掉，第二個可能與你的家庭教育有關(guān)系呀。你可以去做做心理保健。
2017-07-23 09:23:42 我要投訴
病情分析：
你好，你所說的這種情況可以自我調(diào)整心態(tài)，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該會有所改善。
指導(dǎo)意見：
不行的話可以做心理輔導(dǎo)，也可以使用藥物治療，比如解郁安神顆粒，或者阿普唑倫
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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