以就是黑眼圈重，有時(shí)覺(jué)得睡眠不足而且眼睛覺(jué)得累

      病情分析：
      你好，黑眼圈是睡眠不足出現(xiàn)的，主要是避免過(guò)勞，加強(qiáng)休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不足與心神不寧，作息紊亂，痰火擾神，氣血虛等有關(guān)系的，要結(jié)合兼有癥狀和體征看看的哦，單一不好具體分析的，建議中醫(yī)面診看下
      

      病情分析：
      你好,黑眼圈是因經(jīng)常熬夜,清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枕頭太低而形成的,把泡過(guò)的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼,記住一定要濾干。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的黑眼圈就是眶周色素沉著形成的。還由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好建議你注意休息節(jié)奏，不要熬夜，可以經(jīng)常的作熱敷。不吸煙，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“以就是黑眼圈重，有時(shí)覺(jué)得睡眠不足而且眼睛覺(jué)得累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，針對(duì)你這樣的黑眼圈，就是睡眠不足，經(jīng)常熬夜所引起來(lái)的，眼部皮膚比較薄弱，血液循環(huán)比較慢，眼肌疲勞以后造成黑眼圈。需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上11點(diǎn)之前盡量要休息，減少手機(jī)電腦使用時(shí)間，可以按壓眼睛周?chē)难ㄎ唬龠M(jìn)局部血液循環(huán)，有效減緩黑眼圈。多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。