15歲男生室內(nèi)適合做哪些運動有助于長高

      病情分析：
      可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動
      指導意見：
      奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，建議可以多拉筋一下的。
      指導意見：
      建議可以多拉筋一下，這樣有助于生長，另外的話多運動，祝您早日康復心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況一般，建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的。一般通過運動或者野史的方法來增高身體，注意觀察。
      
      以上是對“15歲男生室內(nèi)適合做哪些運動有助于長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！