健康咨詢描述: 我182的個子體重才115每天都凌晨兩三點睡早上都十一二點起來午飯就吃一點點幾乎都是幾碗綠豆湯搞定了早飯也沒吃晚飯也吃不了多少生活規(guī)律也亂了臉上還有痘痘
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,你體重明顯偏瘦,這個瘦跟你飲食生活規(guī)律是有關(guān)系的。
指導意見:
人是鐵飯是鋼,你不吃怎么能有營養(yǎng)呢,而且長期的熬夜對身體本身就是消耗。想健康只有積極的改變生活飲食規(guī)律,積極鍛煉身體才行。
病情分析:
這是飲食不規(guī)律后容易出現(xiàn)的脾胃不和吸收不好的。這需要調(diào)理的
指導意見:
多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以用中藥調(diào)理,注意飲食
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析。你身體瘦是因為進食太少,生活無規(guī)律。
指導意見:
建議你調(diào)節(jié)自己的作息時間。飲食有規(guī)律。加強營養(yǎng),保證足夠的蛋白質(zhì)及碳水化合物。多吃新鮮蔬菜水果。適當鍛煉,增強體質(zhì)。禁熬夜。
以上是對“我182的個子體重才115每天都凌晨兩三點睡早上都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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