健康咨詢描述: 我女兒跆拳道比賽要31公斤可我女兒32公斤,所以她該怎么減,謝謝!
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量。要堅(jiān)持并且要有目標(biāo),但短時(shí)間內(nèi)不宜減體重過多
指導(dǎo)意見:
您好,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),并且需要堅(jiān)持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物
病情分析:
你好,寶寶32公斤只比要求多l(xiāng)公斤。晚上給寶寶多吃點(diǎn)水果蔬菜,適當(dāng)帶寶寶到走走路。
指導(dǎo)意見:
你好,記住不能給寶寶減肥的,因?yàn)檎陂L(zhǎng)身體。晚上可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,晚飯后帶寶寶走走路。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是屬于基本正常的!
指導(dǎo)意見:
一般這個(gè)情況我們建議規(guī)律飲食作息的,同時(shí)這個(gè)需要考慮的就是需要臨床應(yīng)用運(yùn)動(dòng)鍛煉的!
以上是對(duì)“我女兒跆拳道比賽要31公斤可我女兒32公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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