健康咨詢描述: 總是長(zhǎng)不高,初中了才147,運(yùn)動(dòng)也沒有多大用處
病情分析:
您好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境體育鍛煉也是有影響的,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,多吃肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)高的食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,晚上不要熬夜。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你少量多次吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí),積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不定時(shí)的吃點(diǎn)鈣片
病情分析:
身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系,建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn),如激素測(cè)試,骨骺方面的檢查
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
以上是對(duì)“總是長(zhǎng)不高,初中了才147”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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