健康咨詢描述: 男17歲小腿細(xì)大腿尤其地粗屁股也大不喜運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好根據(jù)你所說的這種情況他還處于發(fā)育階段,脂肪分布不均勻
指導(dǎo)意見:
你好,建議你不用著急,忌辛辣油膩飲食,多吃蔬菜水果,不要熬夜鍛煉身體,會(huì)好的
病情分析:
你好,那建議你如果想改變這種狀態(tài)的話你是可以通過運(yùn)動(dòng)來試試看啊,你可以每天走路啊,單純的走路而已
指導(dǎo)意見:
你每天抽出超過四十分鐘的時(shí)間出去直走一走的啊,然后你少吃肉食,多吃點(diǎn)水果蔬菜,看是不是有有效果啊,謝謝
病情分析:
15歲男孩,腿粗,特別是大腿。這種與遺傳基因有關(guān),與久坐運(yùn)動(dòng)量不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
瘦腿,沒有捷徑,建議有氧運(yùn)動(dòng)如快走,慢跑或者游泳。其中快走慢跑方便效果最好。也可以做瘦腿操局部減肥。
以上是對(duì)“男17歲小腿細(xì)大腿尤其地粗屁股也大不喜運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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