16歲身高185體重161斤需不需要減肥

      病情分析：
      需要，你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過(guò)穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過(guò)程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來(lái)咨詢，請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是，身高1米85標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高1米85的男性標(biāo)準(zhǔn)，體重是80公斤，你的體重是161斤，很標(biāo)準(zhǔn)的，不需要減肥。
      

      病情分析：
      你好，身高185的標(biāo)準(zhǔn)體重80公斤左右，所以不需要減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      以上是對(duì)“16歲身高185體重161斤需不需要減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述說(shuō)的情況，16歲，身高185，體重161斤，需不需要減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不需要減肥，可以加強(qiáng)體育段練增強(qiáng)體質(zhì)。飲食規(guī)律。多吃蔬菜水果和含鈣質(zhì)高的食物。希望能幫到你。