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女生18歲抵抗力是不是很差

女 | 18歲 2017-07-21 10:46:21 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 女生18歲抵抗力是不是很差,我最近身體總是有問題,我平時(shí)也很注意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2017-11-01 09:09:30

      合理飲食,適量運(yùn)動(dòng)!營養(yǎng)是孩子身體健康的前提,每日保證主食,肉蛋奶攝入,蔬菜水果攝入!每日保證一定的戶外活動(dòng),多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)!
      

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2017-07-21 11:33:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,抵抗力差的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,營養(yǎng)要全面的,保證充足的睡眠吧,要多活動(dòng)的
      指導(dǎo)意見:
      可以服用點(diǎn)轉(zhuǎn)移因子口服液治療的,再一個(gè)營養(yǎng)也要全面的,保證充足的睡眠吧,多活動(dòng)再觀察
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-21 11:35:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,抵抗力差,要多運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)保健品維他命就可以,可以根據(jù)自身情況來選擇!
      指導(dǎo)意見:
      葷素搭配,不挑食、不偏食,樣樣都能吃點(diǎn),營養(yǎng)就全面,另外還要加強(qiáng)鍛煉,才能提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力
      
      以上是對“女生18歲抵抗力是不是很差”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊玉凡
齊玉凡 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),多囊卵巢綜合癥,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11801稱贊:5
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2017-07-21 12:11:22 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)注意休息,注意身體健康,不要偏食,注意營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見:
      也要積極的鍛煉身體,18歲了,正是好的時(shí)候。不要擔(dān)心,保持愉悅的心情。你的身體會恢復(fù)好的。
      

王希玲
王希玲 主管護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2017-08-19 12:08:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,你身體具體有什么不適的問題,需要描述清楚的,否則是沒有辦法幫助你的。
      指導(dǎo)意見:
      你18歲,還在上學(xué)吧,在學(xué)習(xí)上不要有壓力,盡力就可以的,平時(shí)要注意合理飲食營養(yǎng),保證充足和優(yōu)良的睡眠,多進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
      

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