健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,抵抗力很差,經(jīng)常會感冒,聽說注射氨基酸可以增強(qiáng)免疫力,可以打嗎
不可以,以改善作息時(shí)間為主,加強(qiáng)鍛煉,必要時(shí)可以應(yīng)用藥物治療,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可以擅自用藥,也不可以用保健品代替藥品。
氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位,注射氨基酸只能補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力應(yīng)是改善不良習(xí)慣,不熬夜,注意休息積極參加有氧運(yùn)動,多飲水,多食新鮮果蔬,保持室內(nèi)空氣清潔,遠(yuǎn)離病原。
你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個(gè)情況。如果你沒有什么其他的問題,可以通過加強(qiáng)身體鍛煉,增加營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,從這方面來改善體質(zhì)。增強(qiáng)身體抵抗力。也可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理,中藥可以治本。
以上是對“經(jīng)常熬夜,抵抗力很差”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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