放暑假的這段時間，經(jīng)常失眠睡不著

      病情分析：
      你好朋友，其實你這個情況只是生活規(guī)律的變化引起的短暫的神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      可以適當?shù)耐ㄟ^鍛煉讓身體自我調(diào)節(jié)，也可以服用谷維素、安神補腦液等藥物進行簡單的調(diào)理幫助恢復。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你現(xiàn)在有失眠，多夢，睡眠質(zhì)量差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
      指導意見：
      最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后可以服用健腦補腎丸、谷維素片、維生素b1片進行治療，治療期間可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，不要食用刺激性的食物。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是生活環(huán)境改變，生活壓力大等造成的，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等藥調(diào)一調(diào)，也可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)，這樣比較好
      
      以上是對“放暑假的這段時間，經(jīng)常失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！