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睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對身體有什么危害

女 | 17歲 2017-07-21 00:50:41 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對身體有什么危害,天天都睡不著家里老人看電視看到兩三點晚上六點就起來有沒有什么辦法能讓我睡眠得到改善

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-21 09:57:59 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。服用藥物是需要在醫(yī)生的指導下進行的。
      指導意見:
      您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。

2017-07-21 10:58 ask79473119qe 追問

有沒有必要去醫(yī)院看醫(yī)生

2017-07-21 11:30醫(yī)生回答:

建議你最好去醫(yī)院看看

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-07-21 09:41:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要報持安靜的睡眠環(huán)境。
      指導意見:
      建議您多和家人們溝通,保持安靜的睡眠環(huán)境,睡前聽聽輕松的音樂,或者服用甜夢口服液對癥治療
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-21 10:04:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起,
      指導意見:
      建議睡前可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
      
      以上是對“睡不著如果吃睡眠糖有用嗎對身體有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-17 09:58:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你晚上睡不著覺,很難過,家里的環(huán)境也不安靜。沒有辦法,不知道,用什么辦法才能很快入睡。
      指導意見:
      睡眠不好,與環(huán)境干凈,肯定有關(guān)系,你可以與家里的老年人說一說。讓他們夜里不要看電視。由一個安靜的環(huán)境就能睡著了。
      

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