健康咨詢描述: 最近晚上總是睡不著,總感覺(jué)喉嚨干,是不是房間里面太干燥了?每天都要折騰到4點(diǎn)多才睡,在家里沒(méi)有出現(xiàn)這樣的情況,這是咋回事?
想得到的幫助: 治療失眠,如何改善睡眠
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于陰虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意飲食清淡的為主,忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療
病情分析:
你好,你這個(gè)癥狀的話,可以服用具有安神作用的藥物比較合適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這個(gè)癥狀的話,失眠的現(xiàn)象的話,可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物比較合適。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“睡不著吃益智GABA有用嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書]
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