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睡不著吃益智GABA有用嗎?

男 | 21歲 2017-03-03 18:24:38 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 最近晚上總是睡不著,總感覺(jué)喉嚨干,是不是房間里面太干燥了?每天都要折騰到4點(diǎn)多才睡,在家里沒(méi)有出現(xiàn)這樣的情況,這是咋回事?

想得到的幫助: 治療失眠,如何改善睡眠

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邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-03-03 18:26:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于陰虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意飲食清淡的為主,忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-03-03 18:26:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)癥狀的話,可以服用具有安神作用的藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這個(gè)癥狀的話,失眠的現(xiàn)象的話,可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物比較合適。

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-03-03 18:26:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“睡不著吃益智GABA有用嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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