健康咨詢描述: 現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種,然后肉還有些偏硬?,F(xiàn)在做拔罐,然后還跳減肥操。不知這兩樣有沒有沖突呢?有沒有效果?
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
病情分析:
不會,您好:您的這個情況僅僅靠拔罐減肥肯定不可以的.減肥需要進行堅持的.任何單一的行為效果都不會很理想的.建議您可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院針灸理療科選擇拔罐配合中頻治療進行減肥的.
指導(dǎo)意見:
另外減肥不是一天兩天的事情.平時應(yīng)該注意適當限制飲食.多吃一些新鮮的蔬菜和水果.特別是粗纖維的蔬菜水果對于減肥很有好處的.一定要限制高脂肪.高糖食物的攝入.堅持每天做一個小時左右的戶外運動很好的.
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