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現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種

女 | 17歲 2017-07-20 20:26:02 3人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種,然后肉還有些偏硬?,F(xiàn)在做拔罐,然后還跳減肥操。不知這兩樣有沒有沖突呢?有沒有效果?

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-07-21 06:13:31 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見:
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      

張清倫
張清倫 威縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網(wǎng)友:205363稱贊:50
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2017-07-21 06:23:22 我要投訴

      病情分析:
      不會,您好:您的這個情況僅僅靠拔罐減肥肯定不可以的.減肥需要進行堅持的.任何單一的行為效果都不會很理想的.建議您可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院針灸理療科選擇拔罐配合中頻治療進行減肥的.
      指導(dǎo)意見:
      另外減肥不是一天兩天的事情.平時應(yīng)該注意適當限制飲食.多吃一些新鮮的蔬菜和水果.特別是粗纖維的蔬菜水果對于減肥很有好處的.一定要限制高脂肪.高糖食物的攝入.堅持每天做一個小時左右的戶外運動很好的.
      

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱贊:9
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2017-07-21 06:29:10 我要投訴

      病情分析:
      減肥沒有捷徑可走,只有控制飲食減少熱量攝入才可以減肥,拔罐沒有減肥作用,
      指導(dǎo)意見:
      增加鍛煉可能就會有效果,但身體沒有針對性的減肥,體型與遺傳有關(guān),也與自己發(fā)育有關(guān),
      
      以上是對“現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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