現(xiàn)在孕29周，自孕中期以來(lái)到現(xiàn)在一共腿抽筋過(guò)四次

      病情分析：
      你好，孕期出現(xiàn)腿抽筋，考慮主要是缺鈣引起的，不要太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來(lái)看，建議你注意鈣劑的補(bǔ)充，補(bǔ)鈣建議口服鈣劑為主，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議補(bǔ)鈣，口服迪巧孕婦鈣，多吃蝦皮，骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，攝入營(yíng)養(yǎng)全面豐富，肉蛋奶都要補(bǔ)充，防寒保暖。
      

      病情分析：
      懷孕期間最容易缺鈣，特別到了中后期隨著胎兒的快速生長(zhǎng)發(fā)育，需要的鈣量越來(lái)越多。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)補(bǔ)充足量的鈣，可以選擇鈣片，液體鈣軟膠囊或者顆粒劑，每天按時(shí)定量服用。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在孕29周，自孕中期以來(lái)到現(xiàn)在一共腿抽筋過(guò)四次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過(guò)你的描述，出現(xiàn)以上說(shuō)明你己經(jīng)出現(xiàn)了缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃含鈣高的食物，可以緩解，祝你早日康復(fù)！