健康咨詢描述: 孕中期每天都有吃鈣片喝純牛奶,為什么晚上還會小腿肌肉抽筋呢,有什么辦法緩解嗎?
婦吃鈣片腿還抽筋說明有兩種原因:第一、由于孕婦導致腿抽筋的情況不是由于低鈣血癥引起的,也有可能是因為腿部的肌肉出現(xiàn)勞累、損傷或者受涼引起肌肉出現(xiàn)痙攣。第二、也有可能是即使補充的鈣劑,但是鈣離子的成分還是偏低,仍然處于低鈣血癥的狀態(tài),所以治療需要找明具體發(fā)病原因才行。第一、應當去醫(yī)院抽血看血中的鈣離子是否偏低,低的話再進行補鈣,如果通過口服補鈣效果不好,可以加用維生素D促進鈣離子的吸收,也可以通過靜脈滴注補充鈣離子、補充鈣劑。第二、如果是由于受涼、勞損或者拉傷等引起,需要根據(jù)這些原因讓腿部的肌肉充分的放松休息。第三一定要注意保暖,避免受涼,多用暖水袋進行熱敷增加血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收,能夠有效地控制腿抽筋的情況。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮與近期久坐或久站引起的肌肉痙攣性疼痛有關,另外,注意孕中期皮膚裸露部位,肢體要采取適當?shù)谋E胧?,注意增強飲食營養(yǎng),尤其是含鈣質豐富的食物,可以繼續(xù)口服鈣片。
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