健康咨詢描述: 我濕氣重,肥胖小肚子大請問可以吃中藥調(diào)理嗎
病情分析:
素體濕氣重的人,多有小腹略大的體型,是因?yàn)闈裥耙诇?、易膩、易于積聚,難以自行消散所致,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理,但肥胖還是要考鍛煉的
指導(dǎo)意見:
重視精神和飲食的調(diào)攝,養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食,饑飽不均。以清淡易消化食物為宜,忌粗糙多纖維的飲食,同時(shí)保持樂觀的情緒,避免過度勞累和緊張!
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