健康咨詢描述: 脾虛腎虛濕氣重,體重肥胖,現在中藥調理,問下平時生活中我還需要如何調理減肥,醫(yī)生說我濕氣重影響到腎陽虛,所以應該先去濕氣,我問下我如果單純喝薏米湯可以去濕嗎?
病情分析:
肝火旺濕氣重這個季節(jié)建議刮痧,刮肝兪,脾兪,上蕉可以都刮痧吃點苦瓜,龍膽瀉肝丸瀉肝火,晚上十一點前睡覺養(yǎng)肝護肝
指導意見:
建議你及時去醫(yī)院檢查一下,找中醫(yī)針對性治療。潮濕下雨天減少外出。另外注意多跑步、
病情分析:
你好,脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。平時也可多食馬鈴薯,紅棗,紅薯,粳米,牛肚,豬肚等益脾益胃的食物。
指導意見:
濕氣重可鄧吃點熱湯面,讓身體適度出汗,可以帶走體內的暑濕之邪??梢苑媒痣u膠囊,婦科千金片暫時不適合您吃。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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