病情分析:
這有的枕頭不舒服會有影響的,這主要是和神經(jīng)功能有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
不要勞累緊張熬夜,多吃紅棗枸杞不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,好好注意休息的
病情分析:
你好,不合適的枕頭,睡起不舒適,肯定是會影響您的睡眠的。
指導(dǎo)意見:
枕頭要求軟硬兼施,高矮合適,大小合適,以自己睡上去,頭部,頸部都舒適為宜。
病情分析:
失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。
指導(dǎo)意見:
可以在家準(zhǔn)備體魄金睡眠枕,體魄金睡眠枕含有碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方,有助于睡眠,平時適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
以上是對“枕頭會影響睡眠嗎?用什么枕頭對睡眠好些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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