為什么我總是人際關系緊張

      病情分析：
      你好像你這種情況，你心里有一點心理疾病?？礀|西任何事情，
      指導意見：
      不要老去看別人的缺點。心胸心胸開闊，不要斤斤計較，與人為善，與人為伴，你敬重別人，別人才敬重你。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，總能挑出別人的毛病，不喜歡人家，這讓您關系緊張，沒有幾個知心朋友。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于要求完美，每個人都有這樣那樣的缺點，我們同樣也不例外。和人交往，要多看看他人的優(yōu)點，多看看在一起時的快樂，把心態(tài)調整好，和平共處。
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是心理方面障礙，建議你可以給于調整心態(tài)的。
      指導意見：
      建議保持良好的心態(tài)，多參加活動，樹立自信心，培養(yǎng)更多的興趣愛好，及時進行心理調整，嚴重者及時咨詢心理醫(yī)生。
      
      以上是對“為什么我總是人際關系緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30歲女性人際關系緊張，對他人偏于負面評價，但同時又感覺孤獨?？紤]存在性格因素和觀念偏差
      指導意見：
      建議找心理醫(yī)生幫助疏導，針對觀念偏差，矯正不合理認知，建立對他人的客觀評價體系，學會適當的妥協?？梢詮年P系親近、本人認同感較高的人開始接觸，逐步擴大社交圈，提高社交場合的適應性
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的孤獨心理所致。這是一種孤單寂寞的消極心態(tài)，屬于一般心理問題，會嚴重影響到你的正常人際交往狀態(tài)。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構新的信念，消除較強的孤獨心理，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的人際交往和精神狀態(tài)。