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晚上吃了半只烤鴨油和肥肉有點(diǎn)多多喝水能減少肥胖嗎

男 | 20歲 2017-07-18 20:51:08 3人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述: 晚上吃了半只烤鴨油和肥肉有點(diǎn)多多喝水能減少肥胖嗎

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2017-07-18 21:04:12 我要投訴

      病情分析:
      這個是可以多運(yùn)動來的更好的,只是多喝水對減肥沒有太大的幫助的,然后就是可以適當(dāng)運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      將多余的能量轉(zhuǎn)化為體能或者是熱能釋放出來,就不會貯存在體內(nèi),形成肥胖型脂肪的情況了
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-18 22:16:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想減肥,就要控制食物中的能量,或者說熱量,或者說熱能
      指導(dǎo)意見:
      多喝水是沒什么效果的,建議多做運(yùn)動,控制飲食,運(yùn)動量越大,消耗的能量就越大
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-07-19 05:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上吃了半只烤鴨和肥肉是不太利于減肥了。
      指導(dǎo)意見:
      想減肥,要控制飲食和運(yùn)動,不要吃脂肪含量高和太油膩的食物,而且晚上盡量不要吃主食,已經(jīng)吃了油膩的食物,可以盡量多喝水促進(jìn)排泄。
      
      以上是對“晚上吃了半只烤鴨油和肥肉有點(diǎn)多多喝水能減少肥胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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