大夫我想問一下，我怎么每天晚上子倆點(diǎn)就醒來了

      病情分析：
      你好，你咨詢的情況不能確定是疾病引起的，與習(xí)慣有影響。只要不影響正常工作和生活就沒有什么問題，不要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      如果有疲勞可服用腦力靜，谷維素，柏子養(yǎng)心丸調(diào)理治療，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉有利于健康。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要考慮是失眠了，多和腦室神經(jīng)衰弱或者是缺鈣有關(guān)的，缺鈣的時候神經(jīng)興奮性增高，容易影響睡眠的，可以檢查個微量元素，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療，沒有缺鈣可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種情況，估計(jì)你患的可能是神經(jīng)衰弱一類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激的食物，然后喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液慢慢就會好的。
      以上是對“大夫我想問一下，我怎么每天晚上子倆點(diǎn)就醒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      與深睡眠期時間短.睡眠深度不夠.睡眠質(zhì)量不高有關(guān).不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等.個人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療.如天麻丸.靈芝片等.
      指導(dǎo)意見：
      睡前不宜思考問題或看書.避免緊張的腦力活動.多食牛奶.水果.小米粥.酸棗仁粥.蓮子粉粥等.另外.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.最好在水里加點(diǎn)醋

      病情分析：
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起,改善失眠癥狀
      指導(dǎo)意見：
      ,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,可以口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆,