我想問您一下如果我每天晚上堅(jiān)持不吃飯

      病情分析：
      這種情況不好說。根據(jù)每個人的基礎(chǔ)代謝以及身體素質(zhì)是不一樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的年齡只有十二歲則不建議晚上不吃飯因?yàn)槟氵@是生長發(fā)育的時候缺乏營養(yǎng)素會導(dǎo)致身體發(fā)育受損得不償失。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，如果想減肥的話，也不能晚上不吃飯，晚上可以少吃，主食，吃點(diǎn)新鮮的果蔬，
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上不吃飯，對身體健康有影響，具體減肥，以后要左右可以瘦十斤，建議你，還是吃點(diǎn)兒主食，多吃一些新鮮的果蔬，保證身體的正常需要。