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我大腿粗,早餐不吃,中午也不吃

女 | 15歲 2017-07-17 15:12:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我大腿粗,早餐不吃,中午也不吃,晚飯一碗米飯,肉,很少吃蔬菜

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王淑萍
王淑萍 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒護(hù)理,兒科常見病,消化內(nèi)分泌,呼吸,心血管病 幫助網(wǎng)友:5068稱贊:3
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2017-07-17 18:49:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!你今年15歲啊,除了大腿粗外還有什么呢?身高啊體重啊什么的,月經(jīng)來了嗎?是真的胖呢還是你自己的感覺
      指導(dǎo)意見:
      15歲還是青春期,正是長身體的年齡,早飯午飯都不吃容易造成營養(yǎng)不良,反而會造成虛胖,也會影響生長發(fā)育和學(xué)習(xí),建議你每天一日三餐按時進(jìn)餐,要多吃新鮮蔬菜水果,肉禽蛋奶也必不可少,不要怕胖,像你這個年齡只要營養(yǎng)均衡,多運動,是不會有多胖的,就算是胖點長大也會好的,不要太在意啦,女大十八變,越辦越好看啦
      

崔華維
崔華維 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 對于各科檢驗結(jié)果報告單的診斷 幫助網(wǎng)友:150
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2017-07-17 20:23:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。您的這種做法是不對的,您只有十五歲,不應(yīng)該這么節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您早中飯可以吃,不吃不利于長身體,晚餐可以不吃,或者少吃,但一定不能多吃肉,一定要多吃蔬菜

2017-07-17 21:04 ask793586239k 追問

那可以做運動嗎?

2017-07-18 21:30醫(yī)生回答:

您好,運動是減肥最好的方法,必須要運動。

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