下樓時(shí)扭了一下腳，現(xiàn)在腳轉(zhuǎn)到某一角度會(huì)疼

女 | 19歲 2017-07-17 09:05:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：下樓時(shí)扭了一下腳，現(xiàn)在腳轉(zhuǎn)到某一角度會(huì)疼。這是第三次扭腳。想問(wèn)一下這樣是怎么了？

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王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 21:35:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，這里描述的這種情況是腳部扭傷，已經(jīng)第三次了，這容易形成習(xí)慣性的扭傷，關(guān)節(jié)囊容易松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意減少活動(dòng)穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋，患肢要經(jīng)常熱敷泡洗，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要注意保養(yǎng)，防止再次受傷，避免遺留后遺癥。