下樓時(shí)不小心把腳扭了一下
健康咨詢(xún)描述： 下樓時(shí)不小心把腳扭了一下，快一個(gè)月了，還沒(méi)好，腳踝處還有淤青
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你好，足踝關(guān)節(jié)扭傷以后患處仍有淤青，建議你到醫(yī)院，骨科就診，行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確有無(wú)韌帶損傷和骨折情況。如果排除有新的損傷和骨折，建議你，熱敷患處，中藥燙洗劑燙洗，同時(shí)可以口服活血化瘀藥物，局部還可以使用云南白藥噴劑。
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你好，根據(jù)你的描述，踝部外傷一個(gè)月，現(xiàn)在是否還有疼痛？建議可以局部熱敷，注意休息，減少活動(dòng)，護(hù)踝外固定保護(hù)，必要時(shí)行磁共振檢查。
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病情分析：
這種情況可以吃點(diǎn)三七片或者云南白藥膠囊，活血化於，或者熱敷，恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保持愉悅的心情，不要焦慮，少做劇烈運(yùn)動(dòng)，也要少吃辛辣食物，經(jīng)常按摩，熱敷會(huì)有利于緩解。
以上是對(duì)“下樓時(shí)不小心把腳扭了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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