請問我是一個中學生我肚子上有贅肉大腿粗小腿肚發(fā)達如

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，,需要做局部的減肥,治療配合節(jié)食多運動，.多吃水果,多跑跑步，有一定的作用。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，贅肉不是1-2個月就可以瘦的，晚飯減半，多運動，騎自行車，多慢跑，慢慢的才可以瘦下來，祝你成功。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天慢跑的，還有可注意做仰臥起坐的，這樣子的話需要長期堅持的，
      

      病情分析：
      這個就是需要鍛煉鍛煉的才可以解決你這個贅肉的問題的，不然就很難瘦下去的
      指導意見：
      所以你要去減肥就要控制飲食的，然后加強鍛煉，避免你這個肥胖的情況的，。
      
      以上是對“請問我是一個中學生我肚子上有贅肉大腿粗小腿肚發(fā)達如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，減肥最科學方法是飲食控制，配合運動鍛煉。
      指導意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，不吃點心，不喝飲料，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，多做養(yǎng)臥起坐，多跑步等。