健康咨詢描述: 前天被罰100個上下蹲現(xiàn)在大腿肌肉疼的厲害怎么辦
病情分析:
你的問題是近期做了很多的蹲起運動,現(xiàn)在感覺大腿疼痛,想知道怎么辦。
指導意見:
這種情況考慮過度運動引起的肌肉勞損,注意休息一下,會逐漸好轉的,不屬于疾病,不要擔心,不會影響什么。
病情分析:
你大腿的肌肉,因為劇烈的運動而出現(xiàn)酸痛,這種情況主要是乳酸過多造成的
指導意見:
建議你注意休息,適當?shù)陌茨?,可以洗個熱水澡,也可以局部熱敷。休息幾天自然會好的不要太擔心
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