健康咨詢描述: 做了200個(gè)蹲跳起每做20個(gè)歇十秒做完后腿就發(fā)軟,之后一天比一天疼,有兩天了是不是拉傷了。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮肌肉拉傷這種情況需要你注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要著涼,可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌拢绻掷m(xù)疼痛不是不能緩解的話,建議去醫(yī)院查一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,查完以后你把結(jié)果發(fā)上來,咱們?cè)敿?xì)的看一下,再?zèng)Q定下一步的治療
好的,非常感謝。
好的,不用客氣
病情分析:
你好,可能由于平時(shí)缺乏體育鍛煉,偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,肌腱,韌帶的過度伸拉,或者肌酸,磷酸沉積等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由弱到強(qiáng),時(shí)間逐漸增長(zhǎng),每天半個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持半個(gè)月,身體的柔韌性就會(huì)增加,也會(huì)有身輕氣爽的感覺,睡前溫水泡腳。
好的,我會(huì)記住的,感謝。?
非常高興為你解答,好身體是養(yǎng)出來的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,是局部的肌肉拉傷??梢跃植繜岱蟆⒅兴幫夥?、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意休息,避免過度勞累,避免跑跳。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,口服活血化瘀藥物,適度補(bǔ)鈣,多曬太陽。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。祝你早日康復(fù)!
以上是對(duì)“右邊大腿上下樓疼,下蹲困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您,打擾了
不客氣,祝你早日康復(fù)!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線