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右邊大腿上下樓疼,下蹲困難

男 | 15歲 2019-09-27 18:49:58 3人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 做了200個(gè)蹲跳起每做20個(gè)歇十秒做完后腿就發(fā)軟,之后一天比一天疼,有兩天了是不是拉傷了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

牛會(huì)彬
牛會(huì)彬 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:1889
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2019-09-27 18:55:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮肌肉拉傷這種情況需要你注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要著涼,可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌拢绻掷m(xù)疼痛不是不能緩解的話,建議去醫(yī)院查一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,查完以后你把結(jié)果發(fā)上來,咱們?cè)敿?xì)的看一下,再?zèng)Q定下一步的治療

2019-09-27 23:10 ask923433334o 追問

好的,非常感謝。

2019-09-27 23:42醫(yī)生回答:

好的,不用客氣

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2019-09-27 18:53:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于平時(shí)缺乏體育鍛煉,偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,肌腱,韌帶的過度伸拉,或者肌酸,磷酸沉積等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由弱到強(qiáng),時(shí)間逐漸增長(zhǎng),每天半個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持半個(gè)月,身體的柔韌性就會(huì)增加,也會(huì)有身輕氣爽的感覺,睡前溫水泡腳。

2019-09-27 23:12 ask923433334o 追問

好的,我會(huì)記住的,感謝。?

2019-09-29 17:29醫(yī)生回答:

非常高興為你解答,好身體是養(yǎng)出來的。

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-09-27 18:54:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,是局部的肌肉拉傷??梢跃植繜岱蟆⒅兴幫夥?、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意休息,避免過度勞累,避免跑跳。
      指導(dǎo)意見:
      避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,口服活血化瘀藥物,適度補(bǔ)鈣,多曬太陽。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。祝你早日康復(fù)!
      以上是對(duì)“右邊大腿上下樓疼,下蹲困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-27 23:11 ask923433334o 追問

謝謝您,打擾了

2019-09-28 06:02醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)!

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