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我才16就有175.怎么可以瘦下來

男 | 16歲 2017-07-16 05:01:46 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我才16就有175.怎么可以瘦下來,還有我喝水都可以胖

醫(yī)生回復區(qū)

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-07-16 08:25:01 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況應該以生活調(diào)理為主,這本身就是生長發(fā)育特點,如果排除疾病的表現(xiàn)就是生活調(diào)理,
      指導意見:
      可以通過內(nèi)分泌科檢查一下腎上腺功能,評估有沒有腎上腺的功能改變,出現(xiàn)的病理性肥胖,

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-16 09:51:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、游泳等運動,
      指導意見:
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-07-16 10:01:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和個人體質(zhì)有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,控制食量,多運動就會有效果的。
      以上是對“我才16就有175.怎么可以瘦下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2017-08-16 21:36:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在應該多運動的,打球跑步游泳都可以的。
      指導意見:
      給你的建議是,多喝水,多吃點水果蔬菜,少吃主食的,早上,中午,可以吃飽點,晚上盡量少吃的。

陳玲娟
陳玲娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長領域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2017-10-24 13:30:48 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)你的描述,減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。注意每噸飯吃6、7分飽,多吃蔬菜、水果填飽肚子;還得多運動,消耗量必須大于攝入量。

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