有兩年時間了，斷斷續(xù)續(xù)的失眠

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨白天乏力的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，早睡早起多運動提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀與病程來看，應該是屬于一種慢性的失眠癥狀的，多與中醫(yī)講的精血虧虛，導致心神不寧有關(guān)的。
      指導意見：
      建議你首先是要加強日常飲食營養(yǎng)的平衡補充，可以多吃些枸杞、黑棗、桂圓之類，中成藥可用柏子養(yǎng)心丸與谷維素片來共同調(diào)理試試。