今天腿一直抽筋，左腿小腿

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的小腿的情況，主要可能是缺鈣而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度的勞累等，可以補點葡萄糖酸鈣片等對癥處理，可以達到改善的。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好，一般來說腿抽筋多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變話等
      指導意見：
      您好，您的癥狀是缺鈣的可能性是比較大的，所以要及時補鈣，最好就是在補鈣的同時，再補維生素D，因為維生素D能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的鈣平衡，促進鈣的吸收
      
      以上是對“今天腿一直抽筋，左腿小腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！