自己大腿很胖小腿肚有肌肉上半身也很胖自己胯也很大

      對于減肥應該多鍛煉身體，少吃油膩的食物，多吃青菜，多吃一些水果，配合鍛煉配合運動，這樣可以有效的達到減肥塑身的目的。只有靠運動才能燃燒皮下脂肪，這樣會達到減肥的作用。
      

      病情分析：
      這個的話，每個人的體質(zhì)都是不一樣的，吸收好的人都會比較胖
      指導意見：
      建議這段時間加強體育鍛煉，平時少吃油膩及高能量的食物，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個和胖的狀態(tài)沒有量化，沒有參考依據(jù)。
      指導意見：
      再有你的年齡處在青春期會有骨盆發(fā)育臀部和大腿脂肪堆積的正常生理表現(xiàn)。無需緊張。
      
      以上是對“自己大腿很胖小腿肚有肌肉上半身也很胖自己胯也很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！