大腿小腿，反正下半身很胖

      病情分析：
      你好，這個減肥只有一個方法那就是飲食控制加體育鍛煉。主要的是貴在堅持，不能中斷。
      指導意見：
      建議你去當地醫(yī)院營養(yǎng)科就診由醫(yī)生指導如何進行科學的飲食控制，自己注意加強體育鍛煉。

      病情分析：
      你好。你這種情況可以調整飲食結構，適當的做一些瘦身運動或是到健身房定制健身計劃
      指導意見：
      建議你。減肥需要長期堅持，不要半途而廢。盡量不要吃油膩，油炸，甜食等食物，可以多飲水，吃一些新鮮的水果蔬菜

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，減肥還需要適度進行運動的。
      指導意見：
      你如果要想減肥的話，在飲食方面少吃脂肪和糖分，多吃蔬菜水果，同時要保持一定的運動量，堅持鍛煉一兩個月應該就會減下來的
      以上是對“大腿小腿，反正下半身很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，肥胖主要是由于你營養(yǎng)過剩。運動量少的原因
      指導意見：
      首先要注意控制飲食。不要暴飲暴食多運動，多鍛煉做到營養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。

      病情分析：
      根據你描述的情況，13歲的女孩提出你的問題，對你的情況有大致的了解
      指導意見：
      這種情況建議可以訓練長跑，增加，腿部肌肉的緊致程度，促進脂肪代謝，同時要控制飲食。

      病情分析：
      您好，根據你所提供的信息資料得知，你現在剛剛進入青春期，是生長發(fā)育的關鍵時期，身高體重有所改變是很正常的事情。
      指導意見：
      建議您，平時注意多參加一些體育運動，堅持每天鍛煉，持之以恒。飲食方面需要注意增加營養(yǎng)，滿足身體生長的需要。多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。祝你開心快樂！