什么牌子的中藥助眠枕會更好

      長期失眠已經(jīng)不是什么枕頭能夠改變的了。長期失眠，沒有精神不想動，應該是抑郁為主。平常注意調整心態(tài)放松心情不要過于關注某些事情，勤運動鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食情緒穩(wěn)定?？梢猿责B(yǎng)血清腦顆粒疏肝解郁膠囊調整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情描述，考慮可能有睡眠質量差，建議積極檢查治療。
      指導意見：
      你好，建議看中醫(yī)辨證施治，睡眠質量差可以口服安神補腦液對癥治療，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，首先要找出是什么原因導致的失眠，睡眠枕有助于改善睡眠
      指導意見：
      睡前不喝咖啡、濃茶等興奮性飲品，不要玩的太興奮，可以口服甜夢膠囊，多鍛煉身體
      
      以上是對“什么牌子的中藥助眠枕會更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這種情況可以參考市面上的功能枕看哪個功能適合你。
      指導意見：
      建議平時做些適當?shù)挠醒踹\動，吃些有助于睡眠的食物，保持良好的心態(tài)，增加身體的營養(yǎng)，這樣內調效果會更加明顯。
      

      病情分析：
      你好，你可以試試中藥體魄金助眠枕，這個枕頭都是用天然中藥和保健礦物質復合而成的，不僅可以助睡眠，還可以提神抗疲、安神養(yǎng)心等作用。