我最近老睡不好覺有什么要藥物可以幫我吃了立馬能睡覺

      病情分析：
      維持平常心態(tài)進入睡眠。失眠的人們不要太過于擔心，閉目入靜法可以有效的改善失眠。.運用輕緩音樂促進睡眠。
      指導意見：
      維持平常心態(tài)進入睡眠。失眠的人們不要太過于擔心，閉目入靜法可以有效的改善失眠。.運用輕緩音樂促進睡眠
      

      病情分析：
      你好，睡眠質量不好，考慮有些神經(jīng)衰弱，可以中藥調理一下。
      指導意見：
      起效快一些的就是安眠藥物，可以口服佐匹克隆，沒有成癮性，效果很好，睡前可以熱水泡腳，有一定的幫助。