睡覺(jué)老做夢(mèng)是什么問(wèn)題，睡不好覺(jué)

女 | 29歲 2019-10-13 22:15:01 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：睡覺(jué)老做夢(mèng)，睡不好覺(jué)，像這樣的需要調(diào)理嗎？吃什么調(diào)理？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡單強(qiáng) 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，如腦血栓，短暫性腦缺血發(fā)作，腦動(dòng)脈硬化供幫助網(wǎng)友：17997稱(chēng)贊：17

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2019-10-13 22:20:35 我要投訴

如果是短期出現(xiàn)的這種失眠多夢(mèng)的問(wèn)題。多數(shù)考慮跟精神緊張，精神壓力大有關(guān)。所以是可以先不用藥，通過(guò)調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)鍛煉，改變一下飲食習(xí)慣，等方面做一下調(diào)整。多數(shù)可以逐漸自行緩解。必要的話可以考慮用中藥調(diào)理，或者用一些抗焦慮藥。

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱(chēng)贊：5

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2019-10-13 22:21:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會(huì)更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、幫助網(wǎng)友：47598稱(chēng)贊：2576

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2019-10-13 22:19:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況建議最好是用中藥調(diào)理調(diào)理吧，畢竟從中醫(yī)辨證，有可能是肝陽(yáng)上亢、痰濁閉阻等導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議的中藥方子，建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療

      以上是對(duì)“睡覺(jué)老做夢(mèng)是什么問(wèn)題，睡不好覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

胡連珍主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉幫助網(wǎng)友：12861稱(chēng)贊：3

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2019-10-13 22:24:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您的睡眠質(zhì)量差一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院心理門(mén)診或者睡眠門(mén)診就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或是進(jìn)行松弛療法。也可以找中醫(yī)面診，通過(guò)望聞問(wèn)切、四診合參來(lái)辨證施治，晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。