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睡覺睡的很死，不到中午12點(diǎn)

男 | 16歲 2017-07-10 02:20:11 2人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述：睡覺睡的很死，不到中午12點(diǎn)，別人更本叫不醒我

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2017-07-10 10:15:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是不是晚上經(jīng)常熬夜，到早上才睡覺，你應(yīng)該改掉這個習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于長身體的階段，要養(yǎng)成按時就寢的習(xí)慣，保證有充足的睡眠。多吃點(diǎn)營養(yǎng)價值高的食物。

韓玉波冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 冠心病,氣管炎,高血壓,肺炎幫助網(wǎng)友：4287稱贊：6

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2017-07-10 10:32:04 我要投訴

      病情分析：
      這樣的睡眠周期持續(xù)時間長了，肯定會影響身體健康，建議調(diào)整作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      正常的作息規(guī)律是晚上10點(diǎn)以后必須上床睡覺，早晨六七點(diǎn)鐘起床。如果晚上12點(diǎn)以后睡覺。時間長了。有猝死的風(fēng)險。