睡覺睡的很死，不到中午12點

      病情分析：
      你好，你是不是晚上經(jīng)常熬夜，到早上才睡覺，你應(yīng)該改掉這個習慣。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正處于長身體的階段，要養(yǎng)成按時就寢的習慣，保證有充足的睡眠。多吃點營養(yǎng)價值高的食物。
      

      病情分析：
      這樣的睡眠周期持續(xù)時間長了，肯定會影響身體健康，建議調(diào)整作息規(guī)律。
      指導意見：
      正常的作息規(guī)律是晚上10點以后必須上床睡覺，早晨六七點鐘起床。如果晚上12點以后睡覺。時間長了。有猝死的風險。