每天中午睡覺，今天中午沒睡

      這種情況不考慮是低血糖引起的，如果是低血糖導致的會有心慌，而且在吃東西以后癥狀就能夠明顯的好轉，形成了午睡習慣以后，不睡覺是會導致腦袋昏昏沉沉，這與大腦疲勞有關系。

      病情分析：
      你好，中午要適當?shù)奈缧輹r間不宜過長，不然很容易出現(xiàn)頭昏沉沉的情況，這是由于大腦處于疲勞的狀態(tài)。
      指導意見：
      這不是低血糖引起的。飯后半小時進行午休，盡量不要超過一個小時，不要趴著睡覺，保證睡眠環(huán)境空氣流通。