最近幾月睡覺12點(diǎn)多睡

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況還是由于睡眠不好的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以口服一些安神補(bǔ)腦液，每天作息要有規(guī)律，多注意休息。
      

      你好，不知你現(xiàn)在是否上高三，學(xué)習(xí)壓力大。但學(xué)習(xí)需要統(tǒng)籌兼顧，一味的靠熬時(shí)間的學(xué)習(xí)，效果不會(huì)好。建議每天睡眠時(shí)間不少于6小時(shí)，這樣才能精力充沛，學(xué)習(xí)事半功倍。
      

      你說的這種情況，考慮還是由于你壓力太大了，休息太晚，對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，建議你要早睡早起，每天最起碼要睡到八個(gè)小時(shí)左右，如果你學(xué)習(xí)緊任務(wù)重，起碼也要睡到七個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“最近幾月睡覺12點(diǎn)多睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！