健康咨詢描述: 你好我是想問問看跳繩能長高嗎?因為我不知道有沒有效果。如果有效果的話那我應(yīng)該在幾時跳呢?還有我應(yīng)該吃什么來幫助長高呢?謝謝
病情分析:
不知道你現(xiàn)在身高是多少,影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營養(yǎng)問題腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝信息等疾病體育鍛煉影響等等。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,最好去醫(yī)院拍片子,看一下自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長高了。
病情分析:
不管是哪項運動,只要堅持。都會對身體有好處的,肯定會增高體質(zhì),增強機體的免疫力。
指導(dǎo)意見:
同時要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,晚上睡覺前喝牛奶,同時補充葡萄糖酸鈣口服液,一般在早晨和晚上鍛煉比較好
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